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皆さんこんにちは。浅く狭い趣味ブログのしばすけです。 前回ご紹介した、平日の食事内容を補足していきます。 栄養面とか、コストとかですね。 ↓前回の記事です。 asasemablog.hateblo.jp 【概要】 ↓こんな感じです。 メニュー 効果（目的） コスト（円） …